地震时该怎么做

地震时在家里或室内该做些什么

保持冷静，立即保护自己. 你会想要“下降，掩护和抓住”来帮助减少可能的伤害. 你需要双手和膝盖着地以获得最大的稳定性和保护. 然后，如果可能的话，爬到桌子或桌子下面躲避. 如果你在室内，在地震期间你应该呆在室内. 地震发生时外出可能会让你受到掉落的碎片的伤害. 如果没有庇护所，爬到远离窗户和重物的内墙. 用手臂遮住头和脖子. 你要抓住你正在使用的任何掩体，并准备好随它移动. 不要试图躲在门口，除非你知道它有很强的支撑, 承载门口.

如果你在床上的话, 用枕头保护头部，远离任何窗户或灯具. 如果你在另一栋楼里，你也应该考虑在哪里避雨, 比如高层建筑, 酒店或餐厅.

如果你在室外，地震时该怎么办

如果你在户外，你应该这样做 呆在户外 在震动中. 地震时，室外最大的危险来自倒塌的建筑物和瓦砾. 你应该试着搬到最空旷的地方. 避免路灯和电线，它们可能成为电气威胁. 待在空旷的地方，直到你确定震动已经停止.

如果你在沿海地区或附近，立即向内陆高地移动. 地震可能引起大浪或导致海啸.

地震时开车该怎么办

如果你在车里，你应该 待在车里 在震动中. 如果你感觉到地面在震动，尽快安全地走到路边. 在路上停车可能会导致事故并阻碍应急人员. 尽量避免在建筑物、树木或立交桥附近停车. 停车后，打开危险灯. 地震停止后，要注意道路可能受损，尤其是桥梁和坡道.

如果你在地震后被困在废墟中怎么办?

保持冷静，用衣服捂住嘴. 轻敲墙壁或管道——如果你有的话，可以吹口哨——来帮助提醒救援人员. 为了避免吸入大量危险的灰尘，你只能在最后关头才大声喊叫.

如果你最近在你的地区受到地震的影响，需要报告你的索赔, 将“索赔”一词发送至62789，即可收到一个链接，或者您可以轻松通过该链接进行举报 sfcjuniorblues.com®，联系您的州立农场代理或拨打800-SFClaim 800-732-5246800-732-5246.

如果你确定你的家遭受了持续的破坏, 保护您的财产免受进一步的损害或损失, 确保进行合理和必要的临时维修. 做好维修费用的准确记录和损坏照片. 如果你有pp王者电子官网损失，这些修理可以由州立农场报销.